運動いつやるのが効果的？

ウォーキングやろうと思ってるんですが、食前・食後・就寝前・起床後、いつやるのが効果的なんですかね？ わかるかた教えて下さい。また運動後すぐに入浴するのは脂肪燃焼をストップされると聞きました。どのぐらい後に入浴したらいいんでしょー？

運動一時間後くらいに入浴すゆといいですよ。ウォーキングをするなら起床後や空腹時がいいですよ！頑張ってくださいね。応援してます☆

ご解答ありがとうございました☆がんばります。

またまた質問なんですが、セルライトがあるヒトは運動しても効果がないんでしょうか？