太るのゎ簡単だけど・・・

元々１５８ｃｍ/４７�`で４ヶ月前失恋のショックで５日間で４５�`になり⇒今彼に出会い５１�`！！⇒今やっと４８,７�`なんですが、ずっと２ヶ月この体重から動かず本気で痩せたいと思ってます！目標ゎ４４�`です！今までも日記をつけてきたのですが自分に甘くうまくいきませんでした↓こんな自分が本当に嫌だし好きでいてくれる彼氏のためにも痩せたいのでここでみなさんのアドバイスを聞かせてもらいながら報告させてくださぃ☆

ネット上のエチケットのこと。

どもっ

食事のメニューより生活のサイクル見直しなよ。毎日毎日食事する時間が不規則じゃん。根本的からなおさないでどーする？甘いね主は。

８月１日４８,５�`　ホント生活自体が不規則ですよね（汗）今日は海に行きました☆
１２：００とろろそば
１７：００ミネストローネ、ドリア半分

８月２日　昨日の１１時半からオールでダンスの練習。そのまま朝から海☆
８：００サラダ（ノンオイルドレッシング）お茶
１５：００ラーメン（カロリー控えめ）、コーヒー２杯
４８�`

カロリー控えめなラーメンなんかねぇよ

主よ、食事の栄養バランスもバラバラでよろしくないぞ

ダイエット食のラーメン。あんまおいしくないけど

８月３日４８�`　１時からダンスの練習６時からバイト☆
１１：００ピザパン、
１９：００おにぎり２個、お茶
２１：００サラダ、コーンスープ