155cm75kgからのｽﾀｰﾄ仲間募集中

本気でがんばろう。

165の77です。３年前は54でした。原因は酒です。お酒を飲み初めてからつまみも一緒に食べるからです。去年一ヵ月で８ｷﾛ落としたのはﾌﾞｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄです。今日から頑張ります！

156の58です。�A人目産んでから減りません。ほぼ北陽の伊藤ちゃんと同じだと思います。さっきはねﾄﾋﾞで豚�A言われてて自分が言われてる感じでした。はねﾄﾋﾞ好きでメンバーとかも好きだから豚�A言われるのがｽｺﾞｸ悲しくて涙でたよ。私のまわりも気にすること口にする人ばかりだから本当にツライ(;_;)

初めまして私ゎ167�a 64�`です人生で一番太ってますｩｪｽﾄゎ70�aぐらぃですもともと骨盤が出てるので前ゎ67�aでした半年前ぐらぃゎ58�`だったんですが食べ物屋のﾊﾞｨﾄしてから急激に太っちゃいましたﾏｼﾞ嫌です最終目標ゎ40�`台ですが､とりぁぇず50�`台になりたぃですこの前ﾃﾞﾆﾑ試着した時､似合わなくて泣きたくなりましたみなさんゎ､どぅぃぅﾀﾞｨｪｯﾄ方法してますか私ゎ､とりぁぇず運動から始めてます飲み物も､ぉ茶とﾔｸﾙﾄに変えました間食も少しづつやめよぅと思いますみなさん､一緒に頑張りましょうね

100キロになりそう病気だ( -_-)

154�p/57�sです健康的に痩せたいので、まず無理な食事制限はせず、水分を多くとって夕食を少し減らしてますそして週１ジム通いでがんばります

152ｾﾝﾁ46キロ・・・。
後4キロ絞りたい・・・。

163�a66�`です。人生で１番デブ。身長かわらずで50�`の頃もあったのに…受験ストレスでめちゃ太りました。目標は48�`だけどまず50�`台になりたいと思います。頑張ります

わたし155cm75kgのデブです。脚とか二の腕、お腹にお尻、も〜脂肪だらけ！55kg目指してがんばるぞ〜！

わたし162�a�bの69�`です…
好きな人と付き合ぅ為に今必死でﾀﾞｨｪｯﾄ頑張ってます!!
好きな人に『ﾀﾞｨｪｯﾄ頑張れよ』って言われるだけでも励みになります!!
今わたしは、毎日歩いてます!!
仕事が早く終った時は10�`歩いて、遅く終った時は、7�`歩いてます!!