ムクミ

みなさんムクミ対策していますか私この前、エステで基礎代謝が低く、ムクミすぎだと言われました一応マッサージぐらいはしているんですが、体験で行ったエステで機械をつかってムクミをのばしてめらったら、おしりωの位置がかなり上がり、ムクミって恐ろしいと実感しました みなさまどんな対策をしているか、教えてください