ダイエット話
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めぐ
カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトはダイエットに良いと聞いたのですが普通に食べるだけで良いのでしょうか?それともカスピ海ヨーグルトに何かを加えたりするのでしょうか?