絶対痩せてやる

私は夜働いてるんですが最近かなり太ってしまってやばいです。今日から絶対食べ過ぎないで頑張ります一緒にダイエット頑張りませんか？冷蔵庫には寒天も作って入れたし。ダイエットマジで頑張りますお菓子やめます。夜のご飯もやめます

ｱﾀｼも
施設入ってて
20�`太った
大砲のような足
最悪ﾃﾞｽ

一緒に頑張りたいﾃﾞｽ
(∀)ﾉ

やっぱり夜って太るんですかぁ？

あたしもさゆさんと同じ系統の施設かわかんないけど入ってた尚且つ夜仕事だから痩せない痩せれなぃ努力が足りないんかな

ゆかも今のオーナーに１５�`落とせって言われました…なんか…凄い『は？お前が言うなよ』って感じのオーナーに…まぁしょうがないんですが。
皆さんと一緒に頑張りたいです☆
皆さんはどぉやってダイェットしますか？

ｱタｼ今の状態で
夜の仕事も出来ません
ｪ━(｡ロ｡)━ﾝ

間食と夜を抜いて
今ゎ頑張ｯてﾏｽ
●●　●●
(･･)(･･)　　　

確かに自分で自分をおﾃﾞﾌﾞちゃんと思うと夜仕事しにくぃ今事情であまり出勤してませんが
だからって気抜きたくないので日�A�gの水分は続けてまつ

まどｻﾝ久しぶりﾃﾞｽﾞお水ゎ日食の他にﾃﾞｽｶ体系ゎ動かないとなかなか変わんなぃﾃﾞｽｶ

近くに住んでる人がいれば、一緒にやりたいですね☆
一人より、誰かとやるほうが楽しいし、気が楽ですよね☆

152の47キロ・・・。
つい最近までは45キロだったのに・・・(>_<)
とりあえず元の体重に戻したい！！
ってことで、あたしはお腹周りを中心に肉がついてるから腹筋と、ファンケルのスリムキープを飲みつつ、半身浴して、ストレッチ。
近々彼氏からちゃりんこを貰って、コンビニとかレンタルショップまではチャリで行こうと思ってる！