ダイエット始めます

去年からなんと１０キロ近く太りました(PД`q。)。明日からダイエットしたいと思います。一緒にダイエットに挑戦してくれ人募集中ですO(o'u≦o)⌒⌒♪".+

私もダイエットしたいです。7キロとかいいですね〜どうやって痩せたんですか？シモ茶ってなんですか？初めて聞きました。

シモン茶だよ
食物繊維がたくさん含まれてて便の通りがよくなるんだよ

私も入れてください来月末に結婚式があるのでがんばりたいです

12さんありがとうございます(o^o^o)普通に売ってるんですかね？私も買おうかな☆

薬局とか通販でも売ってあるよ(^Ｕ^)
最近人気みたいだしあるかわかんないケド(PД`q)

結婚式なんですかぁおめでとうございます
一緒に頑張りましょう
ダイエットの経過を報告してくれると嬉しいです

ありがとうございます　昨日から仕事休みだったので２時間ジム行ってきました　あるあるでやってたﾘﾝｺﾞ半分を食べてからごはん食べました

結婚おめでとうございます☆ちなみにみなさん何センチで何キロで目標は？あるあるのダイエットって何ですか？見逃しました（＋＿＋）

ありがとうございます　私は恥ずかしながら154cmの58Kgです　あるあるのは私も人から教えてもらった話なんですが、食前にﾘﾝｺﾞ（皮の青いやつ）を半分食べるといいです