足がヤバィ‥�ｫ

ゎたしぉ腹ゎ赤ちゃんみたいなのに、足がちょっと前の榎本かなこサンみたぃに細すぎてバランス悪いんデス�嵐Nかいぃｱﾄﾞﾊﾞｨｽなどありましたら教えて��サィ�煉ｫ

やりたぃデス�浮ｧ腹やせて足にゎ筋肉(?)つけるってどぉしたらいぃかわからないので困ってたんですょ��

うらやましい悩みだね

↑サン、そんなコトありませんょ�翼tツーのやせ方とかゎ雑誌にぃろ��書いてあるのに、こぉゆぅのゎどぉしたらいぃのかわかんなぃんデス�･

ｱｷさん
顔痩せしたらﾊﾞﾗﾝｽがとれて良いんじゃないかな？��
顔痩せとかなら雑誌にも載っているから
色々参考にしてやってみると良いと思いますそれからもし足に筋肉をつけたいのなら自転車をこぐとか走るとかしたら良いですよ(^^)

ﾐｶさん、ｱﾄﾞﾊﾞｨｽぁりがとぉござぃマス�捧宸ｳっそくがんばって試してみたぃと思いマス�曹氓ﾆ、水泳とかでも効くんですか？

2です�气Tブアドですが載せました�阜ｳ水泳のインストラクターです�漱w待ってます�､

ひかるサン、サブだとゎたしメール送れなぃのでゎたしのァド載せてぉきマス(^□^*)

私は主さんの逆なの�ｮお腹周りは普通なのに足がやばいくらい太い�ｫひざがちょ〜太いから何はいてもだめ�ｫ お腹太っててもﾀﾞﾎﾞ系着たりすれば隠せるけど、足はパンツもスカートも隠しようないから私にとったら主さんうらやましく思えるけど、やっぱ逆でも悩んじゃうんですね… 悩みは違うものだけどがんばりましょうね�ｩ　アドバイスじゃなくてごめんね(^ε^;

日本人の女のこはほとんど↑のみみさんと同じで下半身太りで悩んでるこばっかだよね!私もそうだし・・・ジャストかなんかで太ももの大部分は筋肉って説名してたけど、違うよね？けど筋肉の方が痩せにくいよね！あきさん！水泳だと弱にしまりそう！！ダイエット効果大有りだし。。