産後�ｪ痩せない�･��

産後1年で10kg�ｬ太っちゃって全然痩せないのでかなり焦ってます�ﾐ�ｫお腹は、ポッコリ背中、腰にお肉がタップリ�ﾓでも夏に向けてダイエット頑張ろうと思ってます�｢下半身に効く方法を��教えてくださいm(__)m

あたしも一緒です�･ 産後８キロ太ってしまいました(;¬_¬)今は階段で足踏みをしたり、腹筋などしてます�葡�々痩せないけど…�ｫ一緒に頑張りましょう��

ゆっちさん�氓ｨ互い頑張ろうね�嘯�たしは只今159cmで54kgです�� 頑張って‐10kg痩せたいと思います�ﾌ 出来るだけ夜は、お米抜きにしています�ﾏでも子供の残したおかずとか、もったいないとか言ってつい��食べてしまいます�ｬその分やっぱり運動せねば…�ｫ

あたしは産後すぐに補正下着を着て�Bヶ月で戻したよ！おかげで妊娠前より痩せました��

こんにちわ私も＋１０キロです全然痩せません困っちゃってます