ﾎﾞｳｽ

ﾎﾞｳｽって食後に飲めばいいんですか？人によって言う事違うんですが…食前、食後、食後1〜2時間後とか聞いたんですが、どれが１番きくんでしょうか？またﾎﾞｳｽで痩せた方どれぐらいの期間で何ｷﾛぐらい痩せましたか？

食後に飲むといいみたいですよ＾＾薬局の店員さん（たぶん薬剤師さん）に言われました＾＾

あと、ある程度の食事制限と運動をすれば効果的とも言われました。

これ全く効かなかった。
食事制限と運動してるなら、そのおかげで痩せたようなもんだよ。ボウズ関係なし。

ボウスは食前だよ。

全然効果なかったよ(>_<)

痩せなかったケド、体重はキープできたょ！