教えて下サイ

何かﾞ１ﾊﾞﾝ痩せますか薬の他てﾞおねかﾞいしますやっはﾟ食へﾞやんのかﾞィィんかなぁ

色々試したけど、やっぱり食べないで動くのが一番痩せる！けどあたしは食べないとふらふらしたり吐き気したりするから、コンニャクをアレンジして食べたりカロリーメイト食べたりしたよ！

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝしか食べないﾀﾞｲｴｯﾄしてるよかたいからｱｺﾞにもいいし小顔になるよ

しぃさん＆無名さんありかﾞとぉてﾞすぅコンニャクゎカロリ→低そぉてﾞィィてﾞすねぇ フランスハ゜ンも固いから小顔になりそぉやし…やっは゜フランスハ゜ンゎ何も付けやんと食へﾞるんてﾞすか コンニャクのアレンシ゛方法もよけれはﾞ教えて下サイ (´∀｀)

9ですけどﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝだけで飽きたときはｼﾞｬﾑとかつけて食べてもいいと思います2日続けただけで見た目で顔が引き締まった感じがしました

本当てﾞすかぁすっこﾞい試してみよっかなありかﾞとうこﾞさﾞいました

よく噛んだりした方が小顔になるのかなぁ〜私はえらが発達しそうでけっこう硬いもの食べるの避けてました

えらてﾞすかっみかゎほっへﾟふﾟよなんてﾞ分からないてﾞすケトﾞとﾞぉなんてﾞしょう…（゜д゜lll）

きのこ（カロリーかなり低い食材だよ）と野菜と炒めたり、玉こんにゃくを醤油みりんさとう（麺ツユでもＯＫ）で煮込んで味つけてカラシで食べたり、インスタントラーメンのツユ作って糸こんと少し絡めて（野菜上にのせて食べるとかなりお腹膨れるよ）煮て食べたり、甘いもの欲しくなったらアンをかけてくずきりみたくしたりしました。まだまだアレンジは無限大です（笑）痩せてきてこんにゃくに飽きてきたら、こんにゃくをアレンジすると言うより、普通にご飯作る過程の中でどんな料理にもこんにゃくを入れる！と思ったほうが長続きすると思いますよ！

すっこﾞく詳しく教えてくれてありがとうこﾞさﾞいましたぁ早速こんにゃく試してます