健康的に8キロ減♪

始めまして(^▽^)私は1年かけて健康的に8キロ痩せました！！1年8キロって少ないかもしれませんが体はかなり健康で軽くなりました！今は43キロです☆運動は殆どしてなくて(事故って何ヶ月かは出来なかった）サプリと、ボディジェル、腹筋、ダンベルで痩せました！今からダイエットする方に何かアドバイスが出来ればと思います(^-^)

上半身が全くやせないんですなんかﾑｷﾑｷに近いよーなプ二プ二なんです 何かいい方法教えてください

サプリって体に何か悪い影響とかは無いの？薬とは全く違うの？

えーこさんへ→DHCのﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘはﾆｭｰｽﾘﾑ･杜仲ｴｯｾﾝｽ+ｺﾗｰｹﾞﾝ･ﾒﾘﾛｰﾄ･ｷﾄｻﾝ･ｶﾞﾙｼﾆｱ･ｷﾞﾑﾈﾏ･ｱﾐﾉ酸の計7種類ありますよ。あとはﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟｯｸ(ﾆｭｰｽﾘﾑ･ｶﾞﾙｼﾆｱ･ｷﾞﾑﾈﾏ･ﾒﾘﾛｰﾄ･ﾋﾞﾀﾐﾝBﾐｯｸｽ･ﾋﾞﾀﾐﾝC)(20日分)っていうのもあります。ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｪﾙは年に何回か特価になる月があって会員なら、そのとき2800円で買えるよ。

まみさんありがとう(^_^)まみさんは朝晩ボディジェルを塗って足痩せたんですね(^_^) 今までは塗るのをさぼったりしてたからこれからは毎日朝晩塗ってみます。

そらさん、ボディジェル毎日塗るのは結構な根気がいりますよ(^^;)本数もかなり消費しますし・・でもすこぢ体重が減ってきたら続けたくなると思うので是非頑張ってください(^0^)☆まなみさんからメールいただけないので不用なサプリのフリマは早い者勝ちとしますね！

主さん！直メしたんですけど見ました？よろしくでーす

上まななみさんですか？

DHCの会員てどうやってなるんですか？あと通販はどうやって手に入れるんですか？

通販で1回でも商品頼めば、自動的に会員になるよ。私は他社の通販頼んだときにＤＨＣのカタログがついてたからそれで注文したけど…。ＤＨＣ商品を扱ってるコンビニなら、カタログありそうな気もするけど。あとはたまに新聞に折り込みチラシ入るから、それで頼むのもいいかも。