目標40�`＆�ｇA

１００達成
したので、また新しくﾄﾋﾟ立てました(^∀^)ﾉ彼氏の為☆自分の為にも絶対痩せて綺麗に
なってやる−ぅ！
現在の体重⇒46�`
あと−6�`目指して
頑張りますρ('∀'＊)※一緒に頑張ってくれる方の…ｶｷ�Aφ(.. *)待ってま−す

アミノ酸系ドリンクって何がありますか？？？？？

バーム、アミノサプリ、アミノ式とか？

皆さん
お久しぶりです(>_<) 実ゎﾄﾞｺﾓ料金案内で
今いくらだろって
調べたらﾊﾟｹ代が
とんでもない事に
なっていて…
それで支払い済むまで来れなかったです
でも支払い済んだら
来るつもりだったんですが、そのあと仕事�Aになってしまたうえに風邪をひいてしまってでも仕事ゎあんまり休めないから毎日仕事が終わったあとﾊﾞﾃて
即ﾀﾞｳﾝしてて
それで今日まで
来れませんでした(＊д＊;)
一言言えば良かったんですが(>_<)
本当に皆さん
心配かけて、すみませんでした(T^T)
ゅりさん
ごめんなさい(TдT;)

でも仕事�A＆風邪の
おかげか体重45�`に
なりました
それから
今日ゎ久しぶりの
休みなので家でゆっくり体休めたいと思いますo(^-^)o
あとこれから
ﾊﾟｹ代(代)節約しようと思うので
週1のﾍﾟ-ｽでｶｷｺ(報告)しに来るようにします(>_<)
最初に毎日報告するとか言っておきながら
ﾎﾝﾄ勝手ですみません m(__)m

元気ならよかったよぉ☆―(ゝ_∂)　　　　心配したょでもパケだとゎ…笑　ゅりもきつぃょぉ４万て！やっとれやんゎ！！　　ＦＯＭＡがいぃかなぁ〜

あっこさんありがとう♪ｱﾐﾉ酸を運動の前に飲んだらいいって聞いたんだけど効果あるのかなぁ？わかる人いますか？

あと主さんへ、ﾀﾞｲｴｯﾄと関係ないんだけど、ﾊﾟｿｺﾝからならお金かからないし文字打つのも楽だからｵｽｽﾒです。あたしは毎月携帯代は5000円いきませんよ。ﾊﾟｹ代はﾒｰﾙだけだから。

あたしも運動前にバームのんでるよ！

バームは硬水で薄めるといいってほんとですか？