一緒に綺麗になろっ

初めまして<（__）>
私ゎσ(・ω･＊)
�A�@才↓
身長152�a＊体重48�` ﾊﾞスﾄＣｶｯﾌﾟです
今日から
ﾀﾞｲｴｯﾄ＆ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ＆他美容を頑張ろうっと
思っているんですが
一人じゃ挫折してしまうｶﾓ＆情報不足なので一緒に頑張ってくれる方いませんか？
もし一緒に頑張っても良いって方いたら
下さい(^∀^)
まめにしたり
色々な情報を交換し合ったりしたいです
待ってま−す
※一緒に綺麗に
なろっ(>＿<)☆★

初めましてっ☆
りんは１６０/５０で、太もも痩せ目指してますッッ！！
せーぇサンめっちゃスタイル良さそうなかんじだけど、どこ痩せしたいんですか？？　りんもそんなダイエットに詳しいわけじゃないいケド、一緒に頑張れたらイイナッて思います♪　良かったらまた書き込みしてくださぁい☆

初めまして！えーこも５月からダイエット中です〜。でも本当に心細いんで仲間に入れてくださーい。えーこはとりあえずお腹凹ませたい！水着がきれないよー(＞＜)それからこれ以上胸が小さくなるのもこまっちゃう(f・＿・；)えーこもあんま詳しいわけじゃないけどがんばりましょー☆りんＣもめちゃスタイルよさそうー！えーこは背が高くてスラーっとしたモデルさん体形憧れるなぁ。もう無理だけど・・・。

りんさん☆
ﾚｽ有難うo(^-^)o
ｽﾀｲﾙ良いなんて
とんでもないﾃﾞｽ(>_<)痩せたいとこゎ
全身(胸以外)です！！お腹も二の腕も足も顔も全部やばい(。。；)でも一番痩せたいとこゎ太ももです！！！
この太もものせいで
ﾊﾟﾝﾂはきたくても
ﾋﾟﾁｯて、はけない…
格好悪過ぎなんですよ−(T_T)

え−こさん☆
ﾚｽ有難うo(^-^)o
私もこのままじゃ
水着なんて着れないです(T_T)
胸だって今ゎなんとかＣｶｯﾌﾟあるけど、これゎ太ってるからあるだけで痩せれば…(>＿<)だからﾀﾞｲｴｯﾄをしながらﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟを頑張ろうっと思ってますp(^^)q

わかるっっ！！太ももﾊﾟﾝﾊﾟﾝだとまじﾊﾟﾝﾂ格好悪いですよね(;_;) りんも同じﾃﾞｽ… ﾊﾟﾝﾂを格好良くはけるまで頑張るぞぉインチも�@つくらぃ下げたいﾆｬ
えーこﾁｬﾝ、りんも今年こそ水着きたいっ！肌も荒れやすいから諦めてたケド、ダイエット＋美肌で頑張ります今日のご飯↓
朝ご飯春雨入りスープ（100ｶﾛﾘｰ）
昼ご飯メロンパン・野菜ジュース
今のとここんなｶﾝｼﾞです炭水化物を適度に取って、運動とストレッチを心がけてﾏｽ

春雨スープって結構お腹いっぱいにならない？えーこも最近食べてまーす！でも春雨って炭水化物らしいですね。あち、聞きたいことがあるんだけど、もしおきたのが昼すぎてたらご飯はどうすればいいのかな？１日2食はお相撲さんの食事だ！とかいうし・・。えーこは夜ねるのがおそいことけっこうあるんですよー。そうすると次の日おきたら昼の２時だったとか多くて。