−１０キロ楽々技

−１０キロ楽々一ヶ月でやせれるダイエット法ありますょ☆ぅちもこれで１０キロ楽々やせたよん♭知りたい人だけに教えてあげます！身長体重書いてね☆

確かﾚﾆ29さんの言ぅとぉﾚﾉだとぉもぅ。でも24や28や30みﾅﾆいな言い方しﾅﾆら27さんかわいそうﾅﾆ"ょ！わﾅﾆUもちょっと太ってるから27さんの気持ちわかるょ☆24さんﾅﾆちも、もぅすこU人の気持ちかんがえﾅょよ(￣〇￣;)

あたはかなはにたかあしよなたをはたきさにつにはさきんたふさにいやたきさやちさなたきあたらひかたわやきあちぬをはなかいまなんらはさにあやましひかなまはしはあはまひまたすぬまふしなやたんひたなあしはたらかなまかあふにまよたんへたさあよまねたはたはたるまらつへよなるふつかんなたんなたへさにちおゆたんわつはんなくしきいちなわちかさよつなほいさにとほのかすのかあひやぬたもぬまやふあにまはよあはたさはあやたわ

別に色々な考えの人おるんやし人頼ってもいいんちゃう？その人は人から聞きたいみたいやし自分でどうにもできひんねやろ？頼るなって思ってる人はもうその人ほっといたらいいやん！その人は頼りたいみたいやし教えてあげたい人が教えたらいいことやん。

30さんに同感。31普通の掲示板にｷﾞｬﾙ文字使うような常識ない奴は意見言う資格なし。だいだいダイエットなんて自己かんりなんだから人に聞いたとこでなんにもならない。楽して痩せられる訳ないじゃん。だいたい楽しようと思うのが太る元！まぁ根性あるなら既に痩せられてるはずだろうけど

まあ みんなの意見はわかるけど 運動してる暇が ほんとに ない人もいると思うよー。
私は 子供二人の一人者だから、仕事にバイトに家の事、育児。ご飯も小食の三食。だけど痩せない時は どーしたらいいのか わからなくなる。家で軽いストレッチ程度はしてたり。腹筋したり。病気かと思い検査もしたけど 痩せないの！そりゃ 休みの日は子供と体動かして 遊びますよ！
なんか 教えて欲しくなる。ほんとに

私身長150で体重48です見た目かなりﾃﾞﾌﾞなんです教えて下さい

ﾃﾞﾌﾞ

既に摂取カロリーがオーバーしちゃってる人は運動だけしてても痩せないよ。
脂肪１キロをほんとに運動のみで燃焼させるにはフルマラソン３回分、走らないと駄目なんですよ？
食べる量をオーバーさせずに運動をしてれば痩せるけどね。

うざいなぁまったく