健康的なダイエット

薬やサプリメントに頼らず運動などで健康的なダイエットが好きな方いますか？そーゆー方いたら一緒に頑張りませんか？ライバルがいたほうが燃えるので。2年で35キロ→50キロに増えてしまったので来年の夏までにはなにがなんでも15キロは痩せて周りをビックリさせたいです。

身長何センチですか？