>>83
やはり1個ずつ上げたほうが効率的です。

伸ばす速さはいかに、目が輝いてます、の練習の割合を増やすかにかかってるから。

同じ練習ばかりだと、目が輝いてます、の確率が下がります。

個別にやり、目が輝いてます、になるまで同じ練習、当たったら真逆の練習、有名コーチ、等でなるべく早く拡げるのが一番早い。