先輩ママさん教えて

今妊娠週くらいなのですがツワリがありまくりで毎日ほぼ気持ち悪いですでもそれって赤ちゃんが元気な証拠なんですか？本にはそう書いてあったのですが…それと私はかなりの貧血もちと先生に言われ薬処方されました貧血をてっとりばやく直すには日々何をよく食べればよいのですか？ちなみにレバー＆プルーンはです

小松菜、ほうれん草だけどレバーが一番だと思うけど。他にもお米に玄米を混ぜて炊いたり、意識して食べれば結構とれますよ。あとコーヒー、紅茶などカフェインを含んでいるものは鉄分を吸収しにくくするので鉄剤を飲んでいるなら飲まない方が◎。鉄剤は胃が荒れるからなるべく食品からとれるよう頑張って下さい。スナック菓子やジャンクフードも止めた方が(体重増加にも)いいですよ。

まだ16週で貧血だと後半大変だよ？はっきり言って苦手とかの問題じゃなく、ちゃんと苦手なものも食べなきゃ！レバーもペースト状のものにするとか。

悪阻は赤ちゃんが体の中に出来て、身体に馴染んでない。って聞いたけど、本当かわかんないけど。

鉄剤処方されてるなら大丈夫じゃないかな。。。
後期になったらマシになると思うけど。

主です☆たくさんのレスありがとうございます☆頑張って野菜などとるようにします(^O^)/

つわりって苦しいけど、いつかは治まるから頑張ってくださいねちなみに私はひどい吐きづわりで、血まで吐いてた

主です☆血まで(>_<)ありえないです！！本当吐くのは嫌ですよね(:_;)