肩コリ首コリ

6/3に検査薬で陽性反応が出て、今日病院にて4週くらいで、たまこが7�_ですね〜と言われました。
元々妊娠するずっと前から肩コリ、腰痛、首の痛みはあったのですが、妊娠してから凄く酷くなってきてるみたいで、毎日アンメルツのような塗り薬を塗らないと痛さとだるさで眠れません。
オイルマッサージにいってみようかなと思ってるんですが、妊娠してるので行かない方がいいのでしょうか？ですがこのままだと毎日寝不足で日に日に疲れが増します。

同じ様な経験された方、どうやって乗り切りましたか？
回答お願いします。

ﾀﾞﾝﾅさんにﾏｯｻｰｼﾞしてもらったらスキンシップにもなっていいと思いますよあとｱﾝﾒﾙﾂとかﾊﾞﾝﾃﾘﾝて「ｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ」入ってないですか？ｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝはよくないらしいですシップとかにも入ってるから注意先生によっては問題ないって言う人もいるからどれが本当かわからないけど肩コリ腰痛つらいですよねオイルﾏｯｻｰｼﾞとかは病院に電話して聞いたほうが安心ですよ