妊娠八ヶ月なんですが

便秘で苦しんでます今張り止めの薬のんでるのでなるべく食品で便秘を解消したいのですが、何かいいものありませんか ﾐｷプルーンもいいかなと思うんですが普通にドラッグストアで売ってるものなんですか教えてください

食物繊維は
野菜(レタスなど)や
海藻に多く
含まれていますよ＾＾

検診だったので便秘の薬もらってきましたラキソロベンという薬でした

水が良いですよ水朝起きてコップ１杯水を飲む私は妊娠しても便秘にならないですよミネラルウォーターとかの方がより良いと思います。健康にも良いですし

私も８ヶ月です便秘はただでさえ苦しいのに、妊娠していると更に大変ですよね
食生活や生活サイクルで良くなると思いますカルシウムを取る目的も兼ねヨーグルト&牛乳を毎日朝とるとか、暑くてもシャワーだけにせず毎晩お湯に浸かるとか、継続が必ず結果に繋がりますよね
お互い頑張りましょう

牛乳、ヨーグルトも全然きかないんですお風呂も湯舟につかりたいんですが、切迫早産なのでシャワーだけと言われてるんです

それはそれは大変なんですね色々試して効かないと余計心配になり便秘で頭が一杯になってしまい、心にも身体にも良くなさそうですリラックスして自分の好きな事をして過ごすのが一番効くかもしれませんよね赤ちゃんもママがホッとしていると嬉しいでしょうし

今妊娠８ヶ月ですが妊娠前から現在まで７キロ体重増加してます皆さんはどのくらいですかぁ

かんぴょう食物繊維すごいらしいですよあのゴボウの数倍だそうです

みなさんありがとうございます 産院で薬もらったもののお腹痛くなるのが怖いのでまだ試してないんです かんぴょう食物繊維いっぱいなんですね