肩凝り

妊娠10ヵ月に入った、初ママです。最近、肩凝りが痛くてたまりません。皆さんは、どうやって解消していますか教えて下さい。

予定日1週間後の臨月ﾏﾏです
あたしも肩凝りがﾋﾄﾞく息苦しくなります
旦那にマッサージしてもらったり肩まわしたり自分なりのストレッチで何とか解消してます

亜さん、コメントありがとうございます。
私も旦那が仕事から帰って来たら早速、マッサージをしてもらいます

主さん

男の力は強いので気持ちｲｲですよ
ちなみにストレッチは首をゆっくり上下左右に回したり肩だけを回すと結構ｽｯｷﾘしますよ