アイプチでかぶれる…

アイプチすると、かぶれちゃうんですけど、どうすればいいんでしょ?あと、うまく二重にならないんです。ｱｲﾌﾟﾁ上手い人ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい!