綺麗な肌を保つには…

基礎保存や肌に良い食べ物くだもの、マッサージ方など肌に関してアドバイス下さい!!

毎日きれいなマクラカバーで寝る

タバコ酒禁止！！

アセロラ100％のジュース毎日飲んでるよ！かなり調子いいです

ｱｾﾛﾗ100％何処に売ってますか？？私はｽｰﾊﾟｰの100％じゃないやつ飲んでて満足してません、毎朝ブルガリアヨーグルトを食べます

納豆とローズヒップティ毎日かかさず！

ぁたしわ半身浴しながらミネラルウォーターを飲むようにしてから肌の調子がよくなったよ↑

もと�Aﾌｧﾝﾃﾞしてなくて、ﾄﾗﾌﾞﾙもなかったのに高校卒業後社会にでてからほんとにやばくて…がんばりゃ元に戻りますかね〜

アセロラ100％は小さい缶ならコンビニに売ってるよ！でも一日分しかないから私はドラッグストアで買い溜めしてますよ◎あとは家に帰ってすぐメイク落としたり、職場はエアコンガンガンなのでミストで保湿したり日々の小さな努力だと思います☆

化粧水たーっぷりパタパタつけてるよ