眠れぬ人々-NO1

眠れない〜(-.-;)y-~~~
寝たいのに寝れないときよくありますよね

誰か眠れる方法教えてくださいな！

よろしく(^-^)/

寝たい

寝る前に本を読むと興奮状態になるので逆効果らしい

横になりながら本読んでると眠くなる

あげ

９さん私も嫁と一緒に寝てて、寝れなくて、部屋を別にしたら寝れました。

�ｼ吶＆繧鍋ｧ√ｂ雖√→荳�邱偵↓蟇昴※縺ｦ縲∝ｯ昴ｌ縺ｪ縺上※縲�驛ｨ螻九ｒ蛻･縺ｫ縺励◆繧牙ｯ昴ｌ縺ｾ縺励◆縲�

ドリエル飲んだら.朝起きない！

眠れません、、　　　　　嫁が隣でグースカ寝てるの見ると、余計眠れません。強い酒流し込んで無理矢理寝ますが、そうすると朝が辛くて…。ちなみにドリエルは効きませんでした。　もっと良い薬はありませんか？

あげ

眠れなくても、布団に横になって目を閉じているだけで少し体を休めることが出来る。寝なきゃって考えるより体を休めるようにすればいいって。
俺も夜眠れない。目を閉じてて色々考え過ぎたら息抜きにﾈｻﾌしたりだよ。

音楽鑑賞♪〜(￣ε￣)

もしくは眠らない！

あげ

オナヌーして寝る。それかホッとみるく。睡眠薬。