☆★☆禁煙☆★☆

キッパリたばこやめた方いませんか？
どんな方法とか止めるまでにどのくらい掛かったとか失敗談や成功談教えて下さい☆

私も禁煙したい。金欠だし…やめたら化粧品の一つや二つ買えるのに　結局100均で妥協したりとかで全然止めれないっス！主さんここで報告しあって例え一本ずつでも減らしません？前に病院で禁煙したいって言ったら　ネットで励ましあえば上手くいくって医者に言われた…

減煙は最後の一本がやめれんよ！あたしはジムに通ってやめれました！運動すると汗いっぱいかいて痩せるし、お肌の調子もよくなります。その時今たばこすったら今までの努力が台無し＆ジム代(月１万は学生にはきつい)もバカにならんっ！って思うようになって、自然に吸えなくなりました。ジムじゃなくても、何か熱中できることもみつけたらいいよ！がんばってください☆

ニコレットでやめれました！私は一日二箱ヘビーだったけど二週間でやめれたよ(^o^)私の友人はみなやめれたよ！だまされたつもりで試してみて！個人差があるから時間かかるかもしれないけど頑張って下さい。