骨

小さい頃からなのですが、ひざの骨とかひじとかとにかくいろいろなところで骨がなるんです！最近はちょっと動いただけで背骨とか肋骨の骨がボキッとなるんです！マジで！痛くはないのですがすごいいやです！周りの人に言っても運動不足だと言われますが、ごく普通に生活してるし少しの運動はしてるんです。骨は鳴らしすぎると軟骨が減ると聞いたことがあるし、絶対体によくない気がします。治らないのでしょうか？本気で悩んでます。