肩から手にかけて

最近肩から手にかけての筋と肩の関節が弱ってきてるんです。洗濯物を干すタオルとか上からパンッてすると肩がズキっとしてそれが手にむかって痛くなるような感じ、まだ２６才なのに…なんなんでしょう…四十肩？