使い方教えて

5meoってどうやって使うんですか？なんか、飲むのかそれともバックに粉の状態で入れるのか？誰か教えてください。
ちなみに実地体験させてくれてもいいけど。よろしくおねがいします。

飲む人もいるよ
穴に入れるなら水に溶かして入れるんよ