芝生のメグシ打ち

やったことある人は分かると思いますがかなり腕にきません？実際ごく最近仕事で初めてやって中々手の疲れが消えなくて困っています。みなさんどうやって解消してますか？マジ困っているので誰か教えて下さい(泣)