鬱病

今日は。

皆さんはどうして鬱になったんですか？
鬱病というのは、特別凄く嫌なことがあるときになるものなのでしょうか？

私は今、心があまりすっきりしません。此れを辛いというのかは、自分でも分かりません。
こんなことを話すと、とりあえず病院へ行けと皆言います。
けれど、
もうどうしたら良いのか分かりません。

何故鬱になったのか差し支えがなければ教えてください。

あたしもわかりません。というより主さんのように｢鬱｣だという自覚すらありませんでした。

みんなこんな思いをしてがんばって生きてるんだ
頑張れ 頑張れ

って毎日いいきかせて。不眠で悩んでどこか体がおかしいのかと思い、内科に行ったら優しい先生で、｢もう頑張らなくていいんだよ｣って言われ、泣きじゃくりました。その時、内科の先生に精神科の先生を紹介してもらいました。

あたしは鬱ではない病状ですが、あまりそうなったきっかけや、理由を考えたりするのはやめました。原因がわかって治せるならいいけど、わからないのでは落ち込むばかりです。
だから、主さんも考えるのやめて病院に行きたくないのなら少し心を休ませてあげてください。

そして、どうしようもなくなったら専門医に見てもらってください。

どうもです。

レス有り難うございます。

無名さん辛かったんですね。
私も、考えるのをやめてみます。