ぐちゃぐちゃ↓

なんかもうぐちゃぐちゃ。誰も信じれへんし、誰にも会いたくない。怖い。久しぶりに電車に乗ったら『死ぬ！殺される』っていう感覚になって泣いてしまいました。途中で降りてしまいました。依存なんはわかってるんですけど愛した人に裏切られた…。不眠とご飯食べれない…。辛い…。誰かにいて欲しいんですけど怖い。必要とされなくなって生きて行く意味をなくしました。
長文すいませんです。

カウンセリング受けてみましょう

はじめまして。
私はうつになって２年くらいになります。
たくさん，はすごく辛い思いをしたんですね…。
愛してた人に裏切られたら辛いのは当たり前です。
依存なんかじゃないです。
できないうちは無理に食べようとしたり，寝ようとしなくていいと思います。
つらくなったらここへきてみて下さい。
頼りないかもしれないですが私でよければお話ききます。
たくさんが楽になるように私も一緒に悩みますょ。

お返事ありがとうございます。今日で４日間寝てないです…食べても吐くし、お腹と頭が痛くなって…。
テレビとか見ても元カノに見えて辛い。何を考えても元カノにたどり着いてしまう。自分の感情が抑えられないんです。急に寂しくなって涙出たり。何コレ？何なん？女って、情けない…ってなったり。もう何もする気になれないです。カウンセリングかぁ…どこにあるのかなぁ…探してみます。

それって失恋じゃないんですか?? それ以外に落ち込んだりしますか？まあ環境が変わってうつになる人もいるみたいですけど
私の場合は内科に行ってカウンセラーを紹介してもらいました
４日も寝ていないのは心配です 無理に寝る必要は無いですがミルクでも飲んで精神を落ち着かせましょう

失恋もあるんですけど、他の周りの人の言う事、全部嘘ってわかって。波があって普通の時もあれば意味なくっていうか急に落ち込んだり…。もう人を信じたくないし、信じれないんです。人に会うのも怖くて。落ち着くように横になったりしても涙出たり…。辛いです。

周りの人を信じられないってつらいですね……。４日も寝てないのは私もすごく心配です。カウンセラーの人はみんな優しくて，話をよく聞いて下さる人ばかりです。１度相談してみたらいいと思いますよ☆カウンセラーは精神科などへ行けば必ずいると思います。ちょっと勇気がいるかもですが，１度行けたら思うより行きやすいとこだと思います。カウンセラーに相談しにくいならここで言いたいこと言っていいんですょっ☆私でよければお話ききます。どうか無理しないで下さいね。

たく、さんの場合は失恋が１番大きいみたいですね…。失恋も辛いけど、人が信じられなくなるとなんかもう全て、なにもかもが嫌になってくるよねm(__)m泣けるし、酷いと自分の人生ってなんなんだろうって考えちゃう、、。話を、聞くくらいしか出来ないけどそれで少しでも気持ちが楽になれるのであればなんでも話してくださいね(^‐^)四日も眠れてないのは私も心配です(>_<)

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