似たような人いるかなぁ

私は、１９の時にパニック障害と診断されました。急に、自分が何言ってるか分からなくなって、おかしくなりそうになって、恐くなりました。それから安定剤を飲んでるのですが、波はあります。具合ﾜﾙｲ時は本当にヤバくて発作が起きそうになり、速効性のある薬で何とか自分を落ち着けます。凄い悩んだりイライラしたりしたらカーッとなって全身が脱力感みたいな感じに襲われて自分が何しそうか分からなくなります。全然落ち着けなくなります。発作は最近は起きてませんが起こりそうになると本当に恐いです。後、光が眩しく感じます。辛いが時あります。