お願い教えてください…

私は１日に何回も死にたいとか考えちゃうし急につらくなって泣いたりしてしまいます。あと息苦しいです。やる気もありません。体がだるいです。頭が重いです。夜たまに寝れません。私病気なんでしょうか？教えてください。つらいです。

欝だと思いますょ。
自覚症状が出ているみたいなので、早めに心療内科を受診した方がいいですよ。
先生に死にたい事を考えてしまうとか、ダルいとかすべて隠さず話してください。泣いたって構いません。愚痴だっていいんです。話を聞いてもらうだけでも随分楽になりますよ。

ありがとうございます。でもよく考えると子供もいるし親もいるし悲しむ人がいるのがわかるから死ねないのはわかるんです。でもむやみに死にたいと思ってしまいます。

あとたまに外出するをですが外出すれば楽しいとまでは思えないんですが外出がつらくていられないとかはないんです。欝なんでしょうか？

外出が出来るなら、軽い欝かも知れないですね。親や子供さんの事を考えて、死ねないって気持ちがあるなら、自分の気持ちをしっかりもってますし、早いうちに病院へ行かれた方がいいかと思います。

私も主さんに早めの診察をおすすめします｡軽い欝だと思いますが本当に恐いのは軽い欝なんです重い欝は自殺する事すら行動に移す元気がないけど､軽欝はそうではないから‥私の周りに軽欝で３人亡くなってて哀しい想いをしてるので主さんにはお子さんの為にも元気になってほしいです｡

全く私と同じ症状ですね…。
どうしたら治るのかな？