1 無名さん
夜、寝てる時に強盗が来たら怖い
盗む物、金品、何も無い家だけど殺害されたら怖い
2 無名さん
>>1盗まれるものが無い、
何より金が無いのなら強盗の心配は全くしなくていい。
彼らは命に興味など無いから。
要らぬ未来の心配などしなくて良いよ。
不安に飲み込まれてはいけない。
今この瞬間に集中するのさ。
呼吸だけに意識を集中できるかい?
呼吸をコントロールしないで、身体が自然に行う呼吸だけに意識を集中するんだ。
これを続ければ無駄な不安に飲み込まれる事はない。
しかも突然の事態にも的確に対処出来るようになる。
何より金が無いのなら強盗の心配は全くしなくていい。
彼らは命に興味など無いから。
要らぬ未来の心配などしなくて良いよ。
不安に飲み込まれてはいけない。
今この瞬間に集中するのさ。
呼吸だけに意識を集中できるかい?
呼吸をコントロールしないで、身体が自然に行う呼吸だけに意識を集中するんだ。
これを続ければ無駄な不安に飲み込まれる事はない。
しかも突然の事態にも的確に対処出来るようになる。