自分の事から逃げるのであれば、

だったら徹底的に他人に尽くしなさい。
嫌になる程に。

中途半端はダメです！

誰に尽くすの？
他人に尽くしてるやん！
家族に。それが何で何にも尽くしてない
人様のために頑張ってないと決めつけで、全否定してくるの？

自分のことを愛して必要としてくれる人だけに尽くします
さようなら👋関わらないでね👋
嫌いだから👋永久ブロックしときます👋

もう関わらないで。さようなら

逃げてませんので。
勝手にきめつけないでください。
むしろ逃げまくって嘘つきまくって
騙してるのは、あなた。です。
また、お得意の自己正当化だね。