ダイエット

ここ一年で ２０キロ増激太り！ 心臓が悪く運動できないです… 手っ取り早く痩せる方法教えて また痩せた実例ありますか？

バナナダイエット良いみたいですよ、フルーツ系だったらチャレンジしても結果でるはずです

バナナフェラダイエットもいいわよ。

バナナヘェラて

↑バナナをフェラするように舐めるだけで食さないのよ！
食べなきゃ、必然痩せるわよね〜！
でもあちきはモノホンのをフェラしてたほうがダイエットにはなると思うわよ？

朝バナナダイエットって効果ある！って巷では流行ってるみたいだけど…。
人それぞれだね俺、別にダイエットしてるワケでなく、単なる朝早い仕事(毎日午前４時起き)だから、朝メシ食べる時間ねぇワケよ。だから、家出る前にバナナ１本食べてから出勤してんだけど、全然痩せないよ

は 朝バナナ一本だべたから痩せない
だったらお昼も夜もバナナ一本にしろよ！
朝一本食ったからってやせるんだったら、デブなんかいねーよ(笑)
運動もしろよな

ヘルシアを飲みなさい

そして毎日１５分のジョギングも必要よ

私は体重こそは３〜４kgしか痩せなかったけど

ウエストが引き締まったわ