熊谷シーハイルSCメンバーズBBS
過去ログ140
2022/9/29 17:59
▼庶務委員会■■■有資格者の皆様へ■■■
先日ハガキで総会と懇親会、各費用納入のご案内を致しましたが、
今シーズンから下記の費用が値上がりしました。
大変申し訳ございませんが、新しい費用の方にて納入をお願い致します。
★指導員登録費、検定員登録費、パトロール登録費は、各1,500円となります。
▼たかすけこんにちは。たかすけです。
第三回陸トレは、予告どおり10月1日土曜日10時30分より行います。
次回より、ご参加の方はイスをお持ちください。
しばらく間が空いてなまってる方も、自主トレでキレキレの方も、ちょっと参加してみようという方も、どうぞご参集ください。お待ちしてまーす。
▼副理事長指導者研修会申込みに関するお知らせです。
今シーズンも指導者研修会の申込みは、全てシクミネットから行うことになりました。
指導者研修会に参加を希望する方は、シクミネットの代理登録者水谷まで、参加希望の日程・会場を申し出て下さい。参加費の支払いは、総会時等にお願いします。コスパを考慮し、ペイジーにてまとめて振り込むため、10/02締め切りとします。
No.1 12/10-11 鹿沢
No.2 12/12-13 鹿沢
No.3 12/17-18 万座
クラブ行動は、万座です。調整よろしくお願いします。
▼庶務委員会～～ 2023年度クラブ総会、懇親会のご案内 ～～
下記日程で総会、懇親会を開催しますので、ご参加の程、宜しくお願い致します。
■総会 ※資料配布、会費受付のみ
期 日： 2022年11月 5日（土）
時 間： 17：30～19：30
場 所： 熊谷市民体育館会議室
熊谷市桜木町2-33-5
■懇親会 ※総会終了後、今年は開催します。
時 間： 20：00～ 会 費： 4,000円
場 所： 直萬（橋本直人副会長宅）
熊谷市銀座7-213
締 切： 10月31日（月）
※参加ご希望の方は、下記URLにｱｸｾｽ頂き、お名前、参加〇の入力をお願い致します。
https://chouseisan.com/s?h=48e03015073d4172b66621cc7ac1234a
▼たかすけ陸トレレポート②
たかすけです。
レポート遅くなりました。
陸トレ第二回は、9月10日土曜日に１０名のご参加で行いました。
前回よりもさらに雨あがりのしっとり感がつよいコンディションでした。
前回の陸トレ後に皆さん筋肉痛になったようで、トレーニングの成果を感じます。今回はさらに使う筋肉を意識して効果を高めていきました。
テーマトレーニングでは、滑走ラインの再考、の導入として、スラロームランニングを行いました。
マーカーを等間隔に配置して、はじめは直線的にジグザグにスラロームし、次に左右の振り幅を広めて、横移動とマーカー周りの丸いコース取りにすることを意識しました。
直線的なターンでは、片足の一瞬の荷重で上体の上下動もでてしまう場面もありましたが、横移動と丸いターン軌道を意識すると、両足でじんわり荷重が感じられはじめました。
次回以降も、体感しながら進めていきます。
次回は連休の２週間お休みして、
10月1日土曜日10時半から行います。
当初の予定でない土曜日開催が続きます。お間違えなく。
２週間空きますので、自主トレをしてくださいねー。